어떤 기간을 기준으로 답하나요?

최근 3개월 동안 반복된 업무 습관을 기준으로 답해 주세요.

오래 일하면 무조건 높은 점수가 나오나요?

아닙니다. 업무시간뿐 아니라 내적 압박, 심리적 퇴근, 생활 침범과 성과 의존을 함께 계산합니다.

결과가 높으면 일중독 진단인가요?

아닙니다. 자체 기준의 자기이해용 결과이며 질환이나 치료 필요성을 판단하지 않습니다.

테스트에는 얼마나 걸리나요?

20개 4점 척도 질문으로 구성되어 약 3~5분이면 완료할 수 있습니다.

내 답변이 저장되나요?

아니요. 답변은 결과 계산에만 사용되며 별도 서버에 저장하지 않습니다.

직업.일상약 3~5분

워커홀릭 테스트

일을 좋아하는 성실한 사람일까요, 일을 멈추기 어려운 사람일까요? 업무 과몰입 성향과 주요 원인을 확인해 보세요.

✓ 총 20문항
✓ 4점 척도 간편 응답
✓ 회원가입 없음

무료로 테스트 시작하기

응답은 서버에 저장되지 않습니다.

이 테스트로 알 수 있어요

최근 3개월의 반복적인 업무 습관을 기준으로 과도한 업무 투입, 강박적인 업무 욕구, 심리적 퇴근의 어려움, 일과 생활의 경계 침범, 성과와 자기 가치 결합의 5개 영역을 살펴봅니다. 오래 일하거나 일을 좋아한다는 이유만으로 워커홀릭이라고 보지 않고, 필요할 때 멈추고 쉴 수 있는 건강한 업무 몰입과 내적 압박 때문에 업무를 놓기 어려운 과몰입을 구분합니다. 결과는 자기이해용이며 의료 진단이나 공식 인사평가가 아닙니다.